RyhTiinaOmaan hyvinvointiin kannattaa panostaa aina. Ohjaajana autan, tuen ja kannustan sinua eteenpäin, oli sitten tavoitteesi liikkuvuuden lisääminen, lihasmassan kasvattaminen tai kilojen karsiminen tai joku muu liikuntaan ja terveyteen liittyvä asia. Yhdessä se on helpompaan ja usein myös kivempaa, ei muuta, kuin toimeen!
PT-pakettisi voi olla vaikka vain yhden kerran ohjaus, taikka 10 kerran paketti. Useamman kerran paketissa ohjattua toimintaa on noin kerta viikkoon, ihan miten sovitaan. Niihin sisältyy vaihtuva ohjelma sekä ravintovalmennusta.
